Αυτό το blog άρχισε να σας δείχνει περισσότερα για την υγεία και όχι μόνο για τα τρόφιμα για την υγεία. Ελπίζω ότι αυτό θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε περισσότερα χρήματα και επίσης να εξοικονομήσετε χρήματα για τα προβλήματα υγείας σας. Θέλω να δοκιμάσω τα πάντα, από τις θεραπείες στο ιατρικό φαγητό. Έτσι, παρακαλώ επισκεφθείτε το Blog για την Υγεία για περισσότερα.

Ξέρω ξέρω. Νομίζεις ότι είσαι πολύ παλιά για να δοκιμάζεις νέα πράγματα. Αλλά είμαι γυναίκα άνω των 30 ετών και προσπαθώ να βελτιώσω την υγεία και την υγειονομική περίθαλψή μου. Ως ηλικιωμένη γυναίκα δεν είμαι πλέον σε θέση να πάρω την κατάλληλη ιατρική βοήθεια από τους γιατρούς μου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου. Στην πραγματικότητα, πάω στο γιατρό για περισσότερα από 20 χρόνια και εξακολουθούν να με αντιμετωπίζουν σαν ένα νέο μωρό. Βλέπετε, είναι το τρίτο έτος μου σε αυτό το blog και έχω ακόμα πολλές από τις αρχικές αναρτήσεις μου. Εκτιμώ πραγματικά όλους εσάς που συνεχίσετε να με επισκέπτεστε σε αυτό το ιστολόγιο. Υπάρχουν τόσοι πολλοί υπέροχοι αναγνώστες εκεί.

Όλοι είστε μεγάλη βοήθεια!

Δεν ενδιαφέρομαι να δημοσιεύσω τα αγαπημένα μου φαγητά ή συνταγές. Θέλω να δημοσιεύσω τις αγαπημένες μου εμπειρίες και θα δημοσιεύσω μια συνταγή που έχω κάνει μερικές φορές.

Τις πιο αναγνωσμένες κατηγορίες προϊόντων

εξουσία

εξουσία

Μερικά από τα προϊόντα θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μεγαλύτερη ισχύ από άλλα. Δεν λέω ότι είναι τ...
θηλυκό δραστικότητα

θηλυκό δραστικότητα

Έχετε ένα ευρύ φάσμα αναγκών και θέλετε να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει και το σώμα σας. Μπορώ να ...

Δημοφιλή σχόλια

Zeus

Zeus

Erwin Benson

Όταν πρόκειται για το ζήτημα της αύξησης της δύναμης, δεν μπορείτε να αγνοήσετε τον Zeus - τι μπορε...

El Macho

El Macho

Erwin Benson

Φαίνεται αδιαμφισβήτητο: ο El Macho κάνει θαύματα. Τουλάχιστον αυτή η υπόθεση εμφανίζεται, μπορείτε...

Casa Nova

Casa Nova

Erwin Benson

Μόλις πρόκειται να αυξηθεί η ισχύς, δύσκολα μπορείτε να ξεφύγετε από το Casa Nova - τι θα μπορούσε ...

Man Pride

Man Pride

Erwin Benson

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για το προϊόν και την επιτυχία του σε σχέση με την εφαρμογή το...

ACE

ACE

Erwin Benson

Όλο και περισσότεροι συναρπασμένοι άνθρωποι μιλούν για το ACE και τις επιτυχίες τους κατά τη διάρκε...

ACE
Saw Palmetto

Saw Palmetto

Erwin Benson

Μια αξιόπιστη Erektion είναι πιο πιθανό να επιτευχθεί ταχύτερα με το Saw Palmetto. Πολλοί ευχαριστη...

Σχετικά με τον συγγραφέα

Το 2015, είχα πάρει συνέντευξη από το περιοδικό Health για το βιβλίο μου, τι να κάνω για τη διατροφή και την παχυσαρκία.

Σε αυτή τη συνέντευξη, συζήτησα το ρόλο του λίπους ως παράγοντα στην απώλεια βάρους. Όταν ξεκίνησα το blog μου, ήμουν περίεργος για το τι ήταν να ζυγίζω τον εαυτό μου. Έτσι, έθεσα την ακόλουθη ερώτηση: "Πόσα κιλά μπορεί να χάσετε σε μια εβδομάδα εάν τρώτε το ίδιο ποσό θερμίδων;" Η ερώτηση ήρθε με λίγους ενδιαφέροντες αριθμούς και πολλά σκληρά δεδομένα. Έτσι αποφάσισα να δω αν η απάντηση ήταν στα δεδομένα. Ακολουθεί ένα στιγμιότυπο των τελευταίων πέντε εβδομάδων των δεδομένων. Βλέπουμε ότι υπήρξε μια συνολική αύξηση στην απώλεια βάρους των 5 κιλών συνολικά. Υπήρχαν δύο σημαντικές ημέρες σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, μία Τρίτη και μία Τετάρτη. Η δεύτερη μεγάλη μέρα ήταν η Δευτέρα μετά την πρώτη μου θέση, όταν έχασα 10 λίβρες σωματικού λίπους. Συνολικά, υπήρχαν συνολικά 13,4 λίρες συνολικά. Για να το θέσω σε προοπτική, αυτό αντιπροσωπεύει μια απώλεια βάρους 8,4% (σε σχέση με τη συνηθισμένη καθημερινή πρόσληψη θερμίδων μου) για τις τελευταίες 5 εβδομάδες. Είμαι απλά να ξεκινήσω για την πρόκληση 5 ημερών μου, και ανυπομονώ για μια περιπέτεια απώλειας λίπους που θα είναι πολύ παρόμοια με την 5ήμερη περιπέτεια απώλειας λίπους μου πίσω στις 20