Tämä blogi alkoi näyttää teille enemmän terveydestä kuin vain terveysruoasta. Toivon, että tämä auttaa sinua säästämään enemmän rahaa ja myös rahaa terveysongelmiin. Haluan kokeilla kaikkea kodin lääkkeistä lääketieteelliseen ruokaan. Joten käy lisää terveysblogissa.

Tiedän tiedän. Luulet olevasi liian vanha kokeilemaan uusia asioita. Olen kuitenkin yli 30-vuotias nainen ja yritän parantaa terveyttäni. Vanhana naisena en voi enää saada asianmukaista lääketieteellistä apua lääkäriltäni. Siksi halusin kertoa kokemuksestani. Itse olen käynyt lääkärillä yli 20 vuotta ja he kohtelevat minua edelleen kuin uusi vauva. Tiedät, että se on kolmas blogini vuosi tässä blogissa, ja minulla on vielä monia alkuperäisiä viestejäni jäljellä. Arvostan kaikkia teitä, jotka olette jatkanut vierailua minua tässä blogissa. Siellä on vain niin paljon upeita lukijoita.

Te kaikki olette olleet suureksi avuksi!

En ole kiinnostunut lähettämään suosikki ruokiani tai reseptejäni. Haluan lähettää suosikkikokemuksistani ja postitan reseptin, jonka olen tehnyt muutaman kerran.

Luketuimmat tuoteryhmät

Teho

Teho

Jotkut tuotteet auttavat sinua saamaan voimaa nopeammin kuin toiset. En sano, että se olisi oikea t...

Suositut arvostelut

Zeus

Zeus

Erwin Benson

Kun kyse on voimakkuuden lisääntymisestä, tuskin voi sivuuttaa Zeus - mikä voi olla syy? Jos tarkas...

El Macho

El Macho

Erwin Benson

Se näyttää vääjäämättömältä: El Macho tekee ihmeitä. Ainakin tämä hypoteesi nousee esiin, voit nähd...

Saw Palmetto

Saw Palmetto

Erwin Benson

Luotettava Erektion saavutetaan todennäköisimmin nopeimmin Saw Palmetto. Monet onnelliset asiakkaat...

ACE

ACE

Erwin Benson

Yhä useammat kiehtovat ihmiset puhuvat ACE ja niiden menestyksestä tämän tuotteen sovelluksen aikan...

ACE
Vimax

Vimax

Erwin Benson

Jos Vimax lukemattomiin raportteihin, jotka ovat tällä hetkellä tunnettuja, monet Vimaxia käyttävät...

ActiPotens

ActiPotens

Erwin Benson

Yhä useammat kiehtovat raportit ActiPotens ja niiden menestykset ActiPotens. Kokemukset ovat kiinno...

Tietoja kirjoittajasta

Vuonna 2015 Health Magazine haastatteli minua kirjastani, mitä teet ruokavalioon ja liikalihavuuteen.

Tuossa haastattelussa keskustelin rasvan merkityksestä painonpudotuksessa. Kun aloitin blogini, olin kiinnostunut siitä, millaista oli punnita itseäni. Joten kysyin seuraavan kysymyksen: "Kuinka monta puntaa voit menettää viikossa, jos syöt saman verran kaloreita?" Kysymykseen tuli muutama mielenkiintoinen numero ja paljon kovaa tietoa. Joten päätin nähdä, onko vastaus tiedoissa. Tässä on tilannekuva viiden viimeisen viikon tiedoista. Näemme, että painonlasku nousi yhteensä 5 kiloa. Tuossa aikataulussa oli kaksi merkittävää päivää, tiistai ja keskiviikko. Toinen suuri päivä oli maanantai ensimmäisen viestini jälkeen, kun menetin 10 kiloa kehon rasvaa. Kaiken kaikkiaan, yhteensä oli 13,4 kiloa. Tarkoituksena on, että tämä edustaa 8,4 prosentin painonlaskua (suhteessa tavalliseen päivittäiseen kalorikulutukseni) viimeisen 5 viikon aikana. Olen vasta aloittamassa viiden päivän haasteeni, ja odotan innolla rasvanpudotusseikkailua, joka on hyvin samanlainen kuin 5-päiväinen rasvanpudotusseikkailuni vuonna 20