Šis tinklaraštis buvo pradėtas rodyti jums, vaikinams, daugiau apie sveikatą, o ne tik apie sveiką maistą. Tikiuosi, tai padės jums sutaupyti daugiau pinigų, taip pat šiek tiek sutaupyti dėl sveikatos problemų. Noriu išbandyti viską nuo namų gynimo priemonių iki medicininio maisto. Taigi, apsilankykite sveikatos tinklaraštyje ir gaukite daugiau.

Aš žinau, aš žinau. Manote, kad esate per senas, kad galėtumėte išbandyti naujus dalykus. Bet aš esu moteris virš 30 metų ir bandau pagerinti savo sveikatą ir sveikatos priežiūrą. Aš, kaip sena moteris, nebegaliu gauti tinkamos medicinos pagalbos iš savo gydytojų. Štai kodėl norėjau pasidalinti savo patirtimi. Tiesą sakant, aš einu pas gydytoją daugiau nei 20 metų ir jie vis tiek elgiasi su manimi kaip su nauju kūdikiu. Matote, man tai treji metai šiame tinklaraštyje ir vis dar liko daug mano pradinių pranešimų. Labai džiaugiuosi jūs visi, kurie ir toliau lankėtės man šiame tinklaraštyje. Tiesiog ten yra tiek daug nuostabių skaitytojų.

Jūs visi buvote puiki pagalba!

Man neįdomu skelbti apie mano mėgstamus patiekalus ar receptus. Noriu paskelbti apie savo mėgstamiausius potyrius, taip pat paskelbsiu receptą, kurį esu keletą kartų sukūręs.

Labiausiai skaitomos produktų kategorijos

Tvirtybė

Tvirtybė

Kai kurie produktai padės įgyti galią greičiau nei kiti. Aš nesakau, kad tai tinkamas ar geriausias...
Moteriškumas

Moteriškumas

Turite platų poreikių spektrą ir norite rasti tai, kas tinka jums ir jūsų kūnui. Aš galiu padėti ra...

Populiarios apžvalgos

El Macho

El Macho

Erwin Benson

Jis atrodo neabejotinas: „ El Macho stebuklus. Bent ši hipotezė atsiranda, galite pamatyti daugybę ...

Man Pride

Man Pride

Erwin Benson

Vis daugiau ir daugiau žmonių kalba apie gaminį ir jo sėkmę taikant aukščiausios kokybės produktą. ...

Zeus

Zeus

Erwin Benson

Kai kalbama apie stiprumo didinimo klausimą, vargu ar galite ignoruoti Zeus - kas gali būti priežas...

Saw Palmetto

Saw Palmetto

Erwin Benson

Patikimiausia Erektion greičiausiai bus pasiekta su „ Saw Palmetto. Daugelis laimingų klientų jau p...

ACE

ACE

Erwin Benson

Vis daugiau ir daugiau patrauklių žmonių kalba apie ACE ir jų sėkmę taikant šį produktą. Suprantama...

ACE
Viasil

Viasil

Erwin Benson

Galbūt manote, kad „ Viasil tikrųjų Viasil. Bent jau ši prielaida iškyla, kiek matome daugybę gerų ...

Apie autorių

2015 m. Aš buvau interviu „Health Magazine“ apie savo knygą „Ką daryti dėl dietos ir nutukimo“.

Tame interviu aš aptariau riebumo, kaip svorio netekimo faktoriaus, vaidmenį. Kai pradėjau rašyti savo internetinį dienoraštį, man buvo įdomu, ką reiškia pasverti save. Taigi aš uždaviau tokį klausimą: „Kiek svarų galite numesti per savaitę, jei suvalgysite tą patį kalorijų kiekį?“ Klausimas pateiktas su keliais įdomiais skaičiais ir daugybe sunkių duomenų. Taigi nusprendžiau išsiaiškinti, ar atsakymas pateiktas duomenyse. Pateikiame paskutinių penkių savaičių duomenų apžvalgą. Matome, kad bendras svorio metimas padidėjo iš viso 5 svarais. Tuo laikotarpiu buvo dvi reikšmingos dienos - antradienis ir trečiadienis. Antra pagrindinė diena buvo pirmadienis po mano pirmojo pranešimo, kai numečiau 10 svarų kūno riebalų. Bendrai tariant, iš viso buvo 13,4 svaro. Kalbant apie perspektyvą, tai reiškia 8,4 procentų svorio sumažėjimą (palyginti su mano įprastu dienos kalorijų kiekiu) per pastarąsias 5 savaites. Aš tik pradedu savo 5 dienų iššūkį ir laukiu riebalų nuostolių nuotykio, kuris bus labai panašus į mano 5 dienų riebalų nuostolių nuotykį po 20-ies.